Menneskerne bag NaturFavn
"NaturFavn er skabt ud fra en fælles interesse for, hvordan naturen kan anvendes aktivt i arbejdet med sundhed, trivsel og udvikling"
Bag NaturFavn står Karina Vangsgaard og Merete Gert Nielsen. De er begge sygeplejersker og lektorer på sygeplejerskeuddannelsen og har gennem deres arbejdsliv beskæftiget sig med mennesker, sundhed og de mange forskellige faktorer, der påvirker mennesket fysiske og mentale trivsel.
I deres arbejde på sygeplejerskeuddannelse har de b.la. udviklet og undervist på et valgfag med fokus på integrativ sygepleje, hvor de studerende introduceres til, hvordan komplementære og helhedsorienterede perspektiver kan tænkes sammen med den etablerede sygepleje. Her arbejdes blandt andet med sammenhængen mellem krop og psyke, stress og nervesystem, livsstil, relationer og forskellige tilgange til sundhed og trivsel.
Karina og Merete har begge komplimentære uddannelser indenfor; kropsterapi, hormonterapi, akupunktur og sundhedsrådgivning.
Karina og Merete arbejder desuden med trivsels- og samtaleforløb for studerende med særlige behov eller udfordringer i studielivet. Det har givet dem stor erfaring med individuelle samtaler og med at støtte mennesker, der oplever eksempelvis belastning, mistrivsel eller behov for ekstra støtte og struktur.
Fælles for deres arbejde er en interesse for, hvordan vi kan skabe rammer, der styrker trivsel, mestring, fællesskab og oplevelsen af sammenhæng. Dette har de forsøgt afprøvet i forskellige sammenhæng og her har naturen forført dem begge.
De ønsker vi at bygge bro mellem sundhedsvidenskabelig faglighed og naturbaserede tilgange til sundhed og trivsel.
Derfor har de begge videreuddannet sig i Nature-Body-Mind-Community (NBMC), hvilket er den metode de bygger deres naturbaserede forløb på.
NBMC står for Nature – Body – Mind – Community – på dansk Natur – Krop – Psyke – Fællesskab. Metoden er udviklet i forbindelse med Simon Høegmarks ph.d.-arbejde ved Syddansk Universitet og bygger på forskning og teori inden for naturbaseret sundhedsfremme. Den oprindelige intervention kombinerede naturoplevelser, kropsbevidsthed, mental restitution og fællesskab.
Naturen som en del af vores faglighed
Karina og Merete kobler NBMC-metodens fire søjler med deres sundhedsfaglige og pædagogiske erfaring. Det betyder, at et forløb ikke blot handler om at “komme en tur ud i naturen”, men tilrettelægges med et sundhedsfremmende og trivselsorienteret formål.
Et forløb kan eksempelvis indeholde en rolig vandring, sanse- og opmærksomhedsøvelser, arbejde med åndedrættet og kroppen, faglig viden om stress og kroppens reaktioner samt samtaler og refleksion omkring bålet. Den konkrete sammensætning afhænger af målgruppen og formålet med forløbet.
På den måde bliver naturen rammen, kroppen en indgang, psyken får plads, og fællesskabet bliver en ressource.